QUE ES LA MEDITACION

DEFINICIÓN DEMEDITACIÓN

Meditación procede del latín meditatĭo y hace referencia a la acción y efecto de meditar (enfocar atentamente el pensamiento a la consideración de algo). El concepto está asociado a la concentración y a la reflexión profunda. Por ejemplo: “Te recomiendo dedicar unos días a la meditación de los temas que te comenté”, “Después de una larga meditación, he llegado a la conclusión de que lo mejor es renunciar a la empresa”.

SEGUN LA FUCK THE REAL ACADEMIC

nombre femenino

1. 1.

   Pensamiento o consideración de algo con atención y detenimiento para estudiarlo o comprenderlo bien.

   
   

   "después de una profunda meditación había decidido aceptar; he aquí un sugestivo campo de meditación para el médico que quiera ser a la vez hipocrático y actual"

   
   

   sinónimos:

   reflexión

2. 2.

   Oración o rezo que se hace en silencio, o reflexión intimista sobre algún tema espiritual o trascendente.

   
   

   "los místicos y los ascetas se dedican a la meditación; se discutirán los distintos métodos de meditación (activo y contemplativo) de san Juan de la Cruz y santa Teresa"

La noción de meditación es habitual en la religión y la espiritualidad. Se trata de una práctica que consiste en concentrar la atención sobre un pensamiento, un objeto externo o la propia conciencia. El Budismo, el Judaísmo o el Islam son algunas de las religiones que no dudan en tener como uno de sus principales pilares a la meditación.

Existen diversas formas de meditación, desde religiosas hasta las terapéuticas. Diversos estudios aseguran que las técnicas de meditación pueden contribuir a fortalecer la memoria, mejorar la concentración y reforzar la salud.

No obstante, existen otros muchos beneficios que aporta la práctica de la meditación a cualquier ser humano. En este sentido, tendríamos que destacar que permite reducir de manera notable lo que son los niveles de estrés, consigue ponerle punto y final a la ansiedad y además de todo ello se convierte en una herramienta estupenda para acabar con los cuadros de depresión.

Diversos estudios realizados en los últimos años por investigadores son los que han llegado a esta conclusión, en la que también se ha determinado que no menos relevante es el hecho de que la meditación es muy útil para todas aquellas personas que sufren de enfermedades tales como la fibromialgia o el insomnio.

Por ello, se recomienda que cualquier persona que se encuentre padeciendo una de las mencionadas patologías opte por meditar al menos durante media hora todos los días. Pronto conseguirá percibir los beneficios que esta acción le produce y también la mejora que experimenta en lo que respecta a su estado de salud.

Además de todo lo expuesto tendríamos que añadir también el hecho de que, por regla general, la meditación se suele clasificar en dos grandes grupos. Así, por un lado, se encuentra la llamada de conciencia plena, que gira en torno a cuestiones tales como serían la experiencia y la propia percepción. Por otro lado, está lo que se conoce como meditación de concentración.

Para el budismo, la meditación es una práctica esencial para aumentar la sabiduría y erradicar el sufrimiento. Más allá de las distintas técnicas y escuelas, lo habitual a la hora de la meditación es buscar un lugar tranquilo, sentarse en la posición de loto y repetir un mantra que lleva al sujeto a un estado de profunda concentración. La meditación también ayuda a la autosugestión, que es un proceso mental a través del cual la persona entrena a su subconsciente para fijar una asociación mental o para convencerse de alguna cuestión.

Otra utilidad de la meditación es favorecer la introspección (el conocimiento que un individuo tiene acerca de sus propios estados mentales), lo que permite interrumpir el automatismo.

Una guía de meditación para principiantes

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Puesto que la meditación es una piedra el caminar para cualquier persona en su búsqueda espiritual, es importante simplificar el arte de la meditación para principiantes. Hay una diferencia muy importante entre la concentración y meditación. Mayoría de las personas a menudo confunde los dos conceptos. Concentración puede explicarse mejor por su estado de ánimo cuando usted es tan inmerso en la lectura de un libro, que no se oye alguien al lado que te llama fuertemente. Así la concentración puede ser definida como 'prolongado enfoque' o 'one-pointedness prolongado'. Concentración es un concepto controvertido en Yoga libros. Sin embargo lo que diferencia concentración aparte de la meditación es que la iluminación no puede lograrse por concentración sólo. Simplemente hablando, Si no puede escuchar la voz de la persona junto a usted, Cómo puede usted oír la voz de tu interior alma? Cómo puede escuchar tu interior OM o el sonido del silencio?  

Un principiante de comprensión del concepto de la meditación

Concentración para lograr iluminación espiritual toma la forma de meditación. No es suficiente simplemente practicar concentración prolongada. Es igualmente importante a la práctica la sensibilidad o conciencia. Esto se llama meditación. El concepto de conciencia prolongada es muy prominente en la cultura India y es conocido como dhyana. Sin embargo, Este concepto no existe en la cultura occidental y por lo tanto no hay ninguna palabra para describir este estado de ser. Por lo tanto, se utilizará la palabra 'meditación'.  

El concepto de dhyana se entiende poco por practicantes más espirituales. El concepto de dhyana fue traído a China desde la India por Bodhidharma y nombraron Chan en Chino. Chan fue llevado a Japón por los monjes de Shaolin del sur de China y fue llamado Zen en Japonés. Las palabras de Dhyana, Chan y Zen significan 'conciencia prolongado'.

El concepto de la meditación

En la cultura occidental, la palabra 'meditación' se utiliza más libremente. Puede significar varias cosas- del soñar despierto al estrés reducción de pensando en algo. En sánscrito, la palabra 'meditación' se traduce como «sadhana». Sadhana puede ser descrito como 'práctica espiritual' y la cultivación espiritual '.  

Meditación para principiantes puede ser difícil en el inicio. Cuando practicar Sadhana, balance debe lograrse entre la concentración y meditación. Mientras que la concentración es importante para evitar que la mente deriva, la meditación es necesaria registrarse y responder a los estímulos internos y mayor. El saldo requerido en tocar un instrumento musical puede ser comparado al equilibrio requerido entre la concentración y la meditación en la práctica de Sadhana. Si las cuerdas están demasiado apretados o sueltos, el sonido deseado no se logrará. Por lo tanto, tiene un fino balance que logra entre conciencia one-pointedness y prolongada prolongada.  

Cuando usted la práctica de, debe haber un equilibrio adecuado entre una agudeza y conocimiento. En las prácticas de yoguis superiores, es necesario el uso prolongado de la conciencia, concentración prolongada y unidad para lograr determinados resultados. El uso de estas tres prácticas se llama 'Samayama'.

Samadhi

La palabra Samadhi describe los diferentes niveles de conciencia. El término fue utilizado originalmente para referirse a yoguis que deliberadamente dejaron sus cuerpos permanentemente a unirse con su alma superior o incluso con su chispa divina. Sin embargo en uso popular, el término que Samadhi puede significar cualquier persona que ha muerto. Cuando una persona muere, se dice que la persona ha logrado mahasamadhi.  

Samadhi, en los Yoga Sutras de Patanjali es unidad. El uso combinado de conciencia prolongada, unidad y concentración prolongada se llama Samayana. Maestro Choa Kok Sui explica muchas técnicas sencillas de meditación para principiantes todos los libros que ha escrito de su vasta investigación.  

Técnicas de meditación para la práctica de una vida activa

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Diferentes escuelas espirituales y practicantes maestros espirituales han propuso sus propios conceptos de meditación y elaborada en técnicas de meditación diferentes. La búsqueda de la iluminación espiritual se mantiene constante a través de las innumerables escuelas de espiritualidad mientras que las técnicas de meditación son a menudo modificadas. Sepamos más sobre la meditación del corazón doble desarrollaron y popularizaron por el Maestro Choa Kok Sui. 

Meditación en corazones gemelos

También conocido como meditación en Bondad amorosa, esta forma de meditación se practica con el objetivo de lograr la iluminación y conciencia cósmica. Meditación en corazones gemelos es una forma de servicio a toda la tierra, donde toda la tierra ha sido bendecida con la bondad y la armonía. Esta forma de meditación es practicada por algunos grupos Sufi. Meditación en corazones gemelos se le conoce como Metta en el budismo. 
Meditación en corazones gemelos puede usarse para bendecir a un cierto lugar, empresa, país, así como las relaciones. Por ejemplo, en Brasil, había un lugar que estaba lleno de anti-sociales. Un grupo de personas comenzadas a bendecir el lugar y después de un tiempo, el anti-sociales salidos del lugar.

Los Chakras involucrados en la meditación en corazones gemelos

Esta forma de meditación se basa en la creencia de que los principales chakras en el cuerpo humano son puntos de entrada para ciertos horizontes o conciencia. Para lograr la conciencia cósmica, es necesario activar el chakra de la corona. Corazones gemelos se refiere al chakra del corazón o Anahata chakra y el chakra de la corona. Mientras que el chakra del corazón es el centro del corazón emocional, el chakra es el centro del corazón divino. 
El chakra o chakra Sahasrara sólo suficientemente activable si el chakra del corazón está suficientemente activado primero. El chakra del corazón es la correspondencia más baja del chakra de la corona. Sólo mediante el cultivo de las emociones más finas pueden una experiencia de amor divino.

Beneficios de la meditación en corazones gemelos

La práctica regular de la meditación en corazones gemelos asegura mejor física, emocional, salud mental y espiritual para el médico. Cuando estas técnicas de meditación son practicadas por un gran número de personas, la meditación puede también bendecir toda la tierra y promover la armonía y la paz. 
Cuando la meditación en corazones gemelos, Divina energía o energía espiritual desciende sobre la persona, llenándolo con luz divina, amor y el poder. Energía divina que pasa por el cordón espiritual y los flujos de centros del aura. Esto conduce a la descarga de emociones y pensamientos negativos, limpieza de tal modo la Aura. 

Esta energía divina tiene diferentes nombres en diferentes culturas y diferentes religiones:

• En taoísta Yoga, esta energía es llamada ki del cielo.
• En Kabbalah, la energía divina se llama la Pilar de la luz.
• Yoguis indios se refieren a esta divina energía como antahkarana.
• Los cristianos lo llaman el descenso del Espíritu Santo, que es simbolizado por un pilar de luz con una paloma descendente.
• Artes cristiano representan la energía divina que Jesús o los Santos con una paloma del pilar de luz encima de su cabeza con un descenso blanco.

Experiencia acumulada de esta técnica de meditación

Regulares y consistentes de los profesionales de esta forma de meditación pueden experimentar ser abarcado por deslumbrante luz o está lleno de deslumbrante luz en la cabeza. Esto ha sido experimentado por los yoguis avanzados y Santos de diversas escuelas de religiones. 

Activación de Chakras

La realización sólo puede lograrse cuando la mente y las emociones siguen siendo. Cuando la mente y las emociones son caóticas, 'conciencia de la verdadera naturaleza' (Budismo) o 'iluminación'(Cristianismo) es muy difícil. 
Aunque el chakra del sexo o swadhishtana chakra, el chakra básico o chakra del Mooladhara y el chakra del plexo solar o Manipura chakra se activan en la mayoría de las personas, la activación del corazón y el chakra corona se descuidan a menudo. Practicando la meditación de corazones gemelos, una persona puede llegar a ser más armoniosamente equilibrada (más inteligente emocionalmente madurado). Esta forma de meditación puede ayudar en la activación de todos los chakras principales.   

Beneficios de la meditación en corazones gemelos

Regularidad trae consigo toda una serie de beneficios de la meditación- física, mental y emocional. Un practicante de la meditación va a experimentar una transformación completa de sí mismo durante un período de tiempo. Estrés, negatividad, agitación emocional, cólera, dolencias y trastornos físicos pueden todos ser tratadas y curadas a través del poder de la meditación. La meditación beneficia de más maneras que usted puede imaginar! 
Práctica regular de Meditación en corazones gemelos asegura mejor física, emocional, salud mental y espiritual para el médico. Cuando se practica por un gran número de personas, se amplifican los beneficios de la meditación y la energía generada puede utilizarse también para bendecir a toda la tierra y promover la armonía y la paz. 
Cuando la meditación en corazones gemelos, energía divina desciende sobre la persona, llenándolo con luz divina, amor y el poder. Divina energía o energía espiritual que pasa por el cordón espiritual y los flujos de los centros para el aura. Esto conduce a la descarga de emociones y pensamientos negativos, tal modo de limpieza del aura.

Beneficios de la meditación en corazones gemelos para estudiantes

Estudiantes, que se están preparando para los exámenes, debe practicar esta forma de meditación. Resulta en una mayor concentración y aumenta la capacidad para estudiar mejor y comprender mejor. 

Beneficios de la meditación en corazones gemelos para gerentes y ejecutivos

Beneficios de la meditación incluyen pensar más rápido y garantiza la capacidad de tomar decisiones rápidas. Esta forma de meditación puede dar a las personas en el mundo corporativo y borde extra. El practicante encontrará que su pensar se ha vuelto más agudo y más rápido. 

Algunos de los beneficios holísticos incluyen:

• Logro de la paz interior.
• Estabilidad psicológica a través de la limpieza de auras y de la chakras en el cuerpo humano.
• Meditar regularmente acelera el desarrollo espiritual
• Meditación energiza las células del cerebro, hacer el cerebro más rápido y más.

Aconsejan la gente con cerebro y trastornos nerviosos a meditar dos veces a la semana como meditación, limpia y energiza el corazón y el sistema nervioso. Los médicos necesitan ser cautelosos acerca de la meditación de corazones gemelos demasiado hacer ya que puede causar congestión pránica. 

Experimentos

Experimentos se realizaron en Italia en pacientes con esclerosis múltiple. Los pacientes fueron tratados con una combinación de tratamiento médico, Meditación en dos corazones y avanzado Sanación Pránica. Se ha observado que después de un lapso de 6 meses, los pacientes mostraron una mejoría notable y constante. Muchos pacientes que tenían poco movimiento en sus extremidades también demostraron la mejora fuerte.  

Servicio a la humanidad a través de la meditación del corazón doble

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Cuando transformar la desesperación en esperanza, y la duda en fe, encontrará incluso en situaciones difíciles, te llenas de gran fuerza. Transformar oscuridad en luz y la tristeza en gozo llena internamente con luz y alegría interior. 
-Maestro Choa Kok Sui.  

Maestro Choa Kok Sui explica muy acertadamente la relación entre el alma superior y el alma encarnado con el ejemplo de la historia del hijo pródigo (Lucas 15:11-22). Él dice que como el hijo pródigo que sale de su padre y el hogar y gasta su herencia para un estilo de vida caótico, nuestra alma encarnada tiene su padre, el alma superior. A través de meditación del corazón doble es posible alcanzar la iluminación y llegar al alma mayor orientación y sabiduría. Esta meditación nos da la paz divina y amor divino. El alma superior acoge al alma encarnado con las manos abiertas como el padre del hijo pródigo. El alma encarnado encuentra felicidad en cosas triviales y materialistas. Con el unísono del alma encarnada y alma mayor actualización del uno mismo es posible. Cuando practicamos la meditación del corazón doble, llegar al alma mayor.   

Meditación en corazones gemelos crea un puente entre el amor emocional del alma encarnado y el amor divino del alma superior. 
-Maestro Choa Kok Sui.  

La práctica regular de meditación del corazón doble aumenta el tamaño de nuestro cordón espiritual. Ser más conectamos con nuestra alma superior. Esto nos hace capaces de interactuar con nuestra alma superior para la dirección, paz y poder.  

Meditación del corazón doble limpia el Aura

Maestro dice que una persona, cuya aura no es limpio, no puede pensar con claridad. Meditación en corazones gemelos nos ayuda a limpiar nuestra aura con energía espiritual. Cuando meditamos en el corazón de dos, invocamos de amor divino y bendiciones divinas. Los acontecimientos felices que master nos pide recordar, abrir nuestro chakra de la corona y el chakra del corazón. Nos volvemos receptivos a recibir la divina paz. Esta energía espiritual nos ayuda a limpiar nuestra aura y por lo tanto, somos capaces de ver y entender todo con mayor claridad.  

Cada día toman una ducha. Práctica de la meditación en corazones gemelos es como tomar una ducha espiritual. Cuando el aura está limpia, tiene un mayor nivel de conciencia. Cuando el aura está limpia, ver a través de cosas claramente. Incluso su suerte aumenta. 
-Maestro Choa Kok Sui.  

Por lo tanto, Si somos capaces de practicar meditación regularmente, seremos capaces de tener un aura limpiado y un proceso de pensamiento claro. Pensamientos negativos se mantendrán alejados y podemos ver la vida con gran positividad.  

Cuando estás tranquilo y lleno de paz interior, su mente se vuelve clara y se acelera el proceso de pensamiento. 
-Maestro Choa Kok Sui.  

Servicio a la humanidad a través de la meditación del corazón doble

Cada vez que practicamos la meditación del corazón doble, pasamos la paz divina y amor divino a la madre tierra por la bendición que le. Bendecimos a los infelices y enfermos. Bendecimos a los menos afortunados. De esta manera realmente estamos sirviendo a la humanidad. Esto genera buena Karma para nosotros y a cambio recibir amor y felicidad.  

La práctica regular de la meditación en corazones gemelos refuerza el acto de dar interna a través de la bendición de la tierra y todas las personas. Te hace fuerte y le da la capacidad para estar centrado dentro y a ser más equilibrados. 

GRACIAS POR LEER SI ESTÁS LEYENDO YA ERES UN GUERRERO DE LUZ. QUE LA LUZ UNIVERSAL VENGA A TU FAVOR. OREMOS JUNTOS.

¡Oh Príncipe Supremo de la Milicia Celestial!,
te imploro de alma, mente y corazón,
que Tu gloriosa y poderosa intercesión se cumpla en mí.

Por el poder que Dios te ha dado,
San Miguel Arcángel,
destierra de mi ser todos los espíritus impuros.

Que la protección misericordiosa de Tus Alas,
me envuelvan día y noche.

Que Tu Espada de Luz Celestial
corte y expulse los sentimientos malignos.

Que el Amor de Tu Piadosísimo Corazón
me eleve espiritualmente
y que en Tus Sagrados Brazos de Padre y Protector,
yo ascienda en gloria y redención al Reino de Dios,
Emmanuel.

¡Oh Padre y Protector durante las batallas!,
guíame para que pueda cumplir el propósito,
retira de mis entrañas las células del mal
y así como una vez Te dignaste guiar a Jesucristo
hasta los pies de la Cruz del Amor,
dígnate, Padre mío,
guiarme por el camino de la humildad y de la entrega.

Sagrado Arcángel Miguel,
que todas Tus Huestes Universales,
las que alaban perpetuamente al Padre Supremo,
desciendan ahora hacia el reino de este mundo,
el que fue creado por la Voluntad de Adonai;
úneme a Tu Reino de Amor y Protección,
para que como Tu hijo consagrado,
yo cumpla con la promesa
de preparar la venida gloriosa de Cristo.

Cúbreme con Tu Luz,
Amado Príncipe Miguel.

Amén

mil bendiciones, abrazos infinitos de luz y un toque de amor para nosotros. ese es el regalo de Dios. recordemos que todo hay que crearlo, si no creas no existe. luz en nuestros caminos. mil bendiciones.